春节长假操纵尾声迪士尼彩乐园5，许多东说念主接续踏上返岗的蹊径。环球一定要寄望路径中，潜藏着的“健康杀手”——“经济舱轮廓征”
据媒体报说念，前年春节假期后返工途中，广东东莞出现多名因为万古辰坐车导致“经济舱轮廓征”的患者，其中 3 东说念主苦难身一火，调处坐车时辰王人在 20 至 30 小时。
“经济舱轮廓征”到底是个啥，如何好好搭车乘飞机也会有生命危急？
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什么是经济舱轮廓征？
1.经济舱轮廓征是什么？
临床有一种疾病叫“静脉血栓栓塞症（VTE）”，最常通晓为下肢深静脉血栓变成（DVT）和肺栓塞（PE），严重情况下可导致休克或暴毙。
因其危急因素之一是久坐不动，而资料旅行，乘坐资料客车、火车硬座，高出是乘飞机经济舱时会增多 VTE 风险，是以医学上也把这种兴隆称作“经济舱轮廓征”。
张开剩余86%2.经济舱轮廓征是如何引起的？
资料客车、飞机经济舱等交通器用的座位又窄又挤，何况来往未便，高出是靠窗的位置，大部分东说念主下肢基本上王人是保握着不动或少动的现象。
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下肢万古辰的不步履，静脉血流速率会变慢，凝血因子水平会升高或活化，若再具备其他血栓变成因素，如血管内皮挫伤、血液因素处高凝现象等，就容易变成静脉血栓。
3.经济舱轮廓征有哪些风险？
要是变成了静脉血栓，东说念主复原平淡步履后可能出现血栓零星，导致血管栓塞，即发展为下肢深静脉血栓变成（DVT），可出现腿部肿胀、难过、皮温升高和红斑；要是血栓跟着血液轮回干预肺动脉，可导致呼吸费劲、胸痛、咳嗽，严重时咯血、昏倒，致使暴毙。
当今商榷以为静脉血栓栓塞症（VTE）与旅行时辰之间存在剂量-反映关系。即从遨游 4 小时后初始，每多遨游 2 小时，VTE 风险增多 18%～26%。
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有商榷标明，资料汽车、公交车和汽船旅行也会增多因久坐而导致血栓变成的风险。
总体上，旅行后出现存临床症状的 VTE 发生率小于 0.05%，与非旅行者比较，旅行者的 VTE 汇总风险为前者的 2.8 倍。
如何注重经济舱轮廓征？
当今医学不雅点以为：莫得基础疾病或莫得 VTE 变成高危因素的健康乘客不需要注重经济舱轮廓征。
尽管可能会导致严重效果，迪士尼彩乐园但旅行后 VTE 发生率并不高，何况静脉血栓变成平庸需要具备三个要素：血流更正（即血流淤滞）、血管内皮挫伤、血液因素更正（遗传性或后天性血液高凝现象）。
资料旅行似乎只增多了既往已存在的 VTE 风险，而不会导致一个先前莫得 VTE 风险的东说念主出现经济舱轮廓征。
那么哪些东说念主需要注重经济舱轮廓征呢？以下转头了与 VTE 关系的危急因素：
近期（平庸是 12 周内）进行过大手术，尤其是骨科手术（包括 6 周内的髋关键或膝关键置换术）、大血管手术、神经外科手术及癌症手术； 患有各大、小创伤（即血管内皮挫伤要素）； 患有过 VTE； 患有步履性恶性肿瘤； 处于妊娠或产褥期； 乐龄（> 65 岁，VTE 的首发风险随年级而增多）； 服用药物（避孕药、其他激素制剂、抗抑郁药等）； 臃肿； 患有遗传性易栓症，或有 VTE 家眷史； 患有基础疾病（肝病、肾病、心血管疾病）。关于有 VTE 危急因素的乘客，要是旅行交通时辰跨越 4 小时，平庸提倡以下注重性搅扰：
1、使用弹力袜，即医用按序减压弹力袜（GEC），也称逐级加压弹力袜（GCS），压力在 15～30 mmHg 之间。
2、尽量频频来往，至少每 1～2 小时 步履 1 次。
3、保握频繁的小腿步履，包括踝关键屈伸（小腿肌肉拉伸）和膝关键屈伸（大腿肌肉拉伸）。
4、但要是旅行者的 VTE 风险高出高，不错由医师评估后予以药物注重。
经济舱轮廓征的前兆有哪些？
许多下肢深静脉血栓变成（DVT）的患者并无先兆症状，但要是在旅行技术或旅行后出现底下症状，高出是高风险东说念主群，需要警惕，实时就医。
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1、腿部症状：腿部肿胀、难过、皮温升高和皮肤红斑时（平庸累及单侧，但也可累及双侧）。此时应怀疑 DVT，提倡立即就医。
2、肺部症状：DVT 要是发展为肺栓塞（PE），追随或不追随上述腿部症状，会有渐进式越来越严重的肺部症状，致使休克（昏倒），未必该经过十分快，仅数小时或数分钟。
肺部症状的进展变化包括：
呼吸费劲，由步履时呼吸费劲进展至静息时呼吸费劲 胸痛，特色是局部针刺样胸痛，深呼吸或咳嗽时难过加重 咳嗽，致使出现咯血 危坐呼吸，给与坐位或半卧位呼吸以缓解呼吸费劲 哮鸣，呼吸匆忙且喉中发出哨鸣声要是发生以上情况，请一定实时就医。
参考文件
[1] Wang X, Wu Z. Economy class syndrome in the ED: What is the evidence? Acad Emerg Med. 2023 Feb;30(2):157. doi: 10.1111/acem.14658. Epub 2023 Jan 19. PMID: 36606707.
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[4] DynaMed. Pulmonary Embolism (PE). EBSCO Information Services. Accessed 2024年3月4日. https://www.dynamed.com/condition/pulmonary-embolism-pe
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运筹帷幄制作
作家丨范运柱 盛会医疗 主治医师
审核丨唐芹 中华医学会科学提升部主任 商榷员
运筹帷幄丨何通
责编丨何通 王梦如
审校丨徐来 林林迪士尼彩乐园5
发布于：北京市
