1.早睡早起，跟上太阳的节拍
春天怒气旺，熬夜伤身!淡薄晚上10点半前休眠，早上7点随着阳光起床，伸个懒腰喝温水，一整天都维妙维肖!
2.饮食清淡，少吃“发物”
羊肉、海鲜先放放!多吃菠菜、荠菜、芹菜，搭配山药小米粥，肠胃舒心不长痘。推选一皆“惊蛰必喝汤”:百合莲子银耳羹，润燥安神，熬夜党必备!
了.动起来，但别太“拼”
慢跑、漫衍、瑜伽最合适，微微出汗就停手!公园里打套八段锦，随着大爷大妈扭扭腰，
迪士尼彩乐园客服电话比去健身房撸铁更合适春天~
4.防过敏三件套:口罩+透风+晒被褥
花粉、尘螨雄师来袭!外出戴好口罩，回家坐窝换穿着;每周晒一次被子，螨虫见了都求饶。容易鼻痒的一又友，每天按揉迎香穴(鼻翼两侧)，亲测灵验!
5.脸色“排雷”，拒却emo
肝气不畅容易爆痘、发秉性!试试“深呼吸解压法”:吸气4秒，屏住4秒，呼气6秒，轮回5分钟，坏脸色随着呼出去~周末去意境吼两嗓子，超解压!
马斯克在自家的X平台上写道：“AI在2025年底前超越单个人的智力迪士尼彩乐园iii，在2027到2028年超越所有人类智力的可能性正在变得越来越大。而到2030年，人工智能超越所有人类智力的概率接近100%。”
