迪士尼彩乐园旧版 内娱又添孩子啦！欧阳妮妮女儿正脸照曝光！

恭喜内娱又添孩子啦！

欧阳妮妮生下了她的宝宝，环球皆惊呆了！发展的也太快了吧，在咱们还在翻看她与一又友们的好意思照时，宝宝如故顺利出身了。

让我诧异的是，分娩本日的她竟然还那么漂亮，情景超好幸福满满，全家东谈主皆追随在身边，不敢念念象孩子异日有多幸福啊！

话说她程度是超快，一年内求婚成婚怀胎生娃统统惩办，况且23年就在备孕念念要龙宝宝了，这下梦念念成真啦。

在前几天，傅娟还在外交媒体上共享了欧阳娣娣、欧阳娜娜来病院陪欧阳妮妮待产的视频，还配文说：妮妮果然是天选姆妈，莫得孕吐，莫得一丁点不惬意。

孕期由于形体激素水平的变化而引起形体的不适，这个时辰孕吐便是比较显然的症状，孕妈不仅形体祸患，同期会因为不可继承养分，而影响到胎儿的发育。

莫得孕吐的姆妈果然是太走时了，果然很珍贵妮妮！其实，并不是每一位姆妈皆是天选姆妈，大部分姆妈的孕期之路皆不是一帆风顺的。

在孕期，金靖曾在外交平台共享了一组好意思照，并配文：“7个多月依旧孕吐+严格控糖的超绝小妊妇一枚！好好意思好崩溃。”

这句话里包含了些许辛酸，只怕唯有资历过的东谈主才智体会。孕吐这个词，听起来似乎不是什么大事，但内容上让妊妇卓绝隐秘。有的妊妇致使因为严重孕吐而需要入院。而金靖如故怀胎7个多月了，还在资历孕吐，这种煎熬可念念而知。

除了孕吐，金靖还需要严格控糖。这意味着她不可开合自若地吃可爱的食品，需要时刻见谅血糖水平。孕期控糖不仅是为了我方的健康，更是为了腹中宝宝的安全。这种自律和克制，填塞不是一般东谈主能作念到的。

金靖还表露她的孕反吐逆一直捏续到了生孩子那天，致使打完无痛皆还在吐。她还乐不雅地说，其实孕吐也有平正，那便是孕期体重增多的未几，肚子里的宝宝大小也很符合，分娩历程也长短常快卓绝顺利的，月子里的规复亦然顺利的。

不得不说，金靖产后规复的照实可以！

前几天，她受邀过问某盛典步履，这是她产后初次在买卖性质现场亮相，短暂被她那股 “老娘最好意思” 的蕃昌精气神儿击中。图片里的她面色红润、形体苗条，和之前比较，更多了几分韵味，迪士尼彩乐园3总代变得更好意思了。

金靖的生图，让统统东谈主皆大吃一惊。刚生完孩子的她，情景尽然比之前还要好！不少网友感触：“金靖此次果然赢了，她用步履阐明了什么叫‘岁月从不败好意思东谈主’！”

之前金靖就有共享过坐月子的月子vlog，视频里的她险些跟生之前没什么区别，怪不得皆说女明星生娃跟捡娃似的，我亦然拿出8倍镜负责专研姐的视频。

在坐月子的时辰，绝不惜啬地跟咱们共享闲居，产后吃了什么，作念了什么产康面貌来匡助形体规复，其实，当今许多明星姆妈们皆是借助产康来规复形体，像麦迪娜、戚薇、李艾她们皆是通过jamu顾问来匡助形体规复到孕前健康情景的。

戚薇生完二胎后，便通过外交平台共享我方产后坐月子的规复资历，在这时期，她进行了jamu产后顾问：体重下跌15斤，腹直肌从2.5指规复到1.5指，作用肉眼可见。

生完二胎后，她在平台上晒出作念产康的共享，一胎二胎皆作念了jamu，匡助她子宫复位、改善腹直肌分辩、瘦肚腩等问题。

李艾是乐龄产妇，为了宝宝，她作念足了准备。她示意在分娩前的四个月就如故不再责任了，专心养胎，保证孩子简略顺利的出身。在分娩前就如故开行为念形体规复，而在产后也在某平台晒出了产后规复的提倡：要找专科东谈主士赞理！

是的，不管是进行哪一项产后建树，皆需要在专科东谈主士的指导下进行，幸免盲目跟风或自行操作。

如今，jamu顾问如故被繁密产后姆妈们所信托，生完宝宝后姆妈们皆会聘请jamu上门管事来匡助他们，内脏器官归位、促进子宫平缓、汇集腹直肌、收紧盆骨骨缝，使形体种种子标处于均衡情景，从而杀青被迫收身，精真金不怕火追想健康情景。以下是来自姆妈们的顾问感受：

姆妈们，产后规复一定要醉心起来，别让生养成为我方健康和灿艳的“分水岭”。

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