结节的变成原因：1️⃣ 气滞🩸瘀：气滞了，血液流不畅，血瘀了就成结节。2️⃣ 痰湿凝合：吃得太浓重，脾胃软弱，痰湿在体内积蓄，变成结节。3️⃣ 情谊郁结：永久心焦、压力大，气血不畅，变成结节。4️⃣ 浩气不及：体质软弱，外邪容易入侵，气血不畅，结节就来了！《黄帝内经》说：“浩气存内，邪不行干。”🌿 6个改善作为，每天坚抓作念！坚抓作念这些作为，运动经络、保养气血，帮你让结节冉冉变小以致隐藏！1️⃣ 小鸡挥翅2️⃣ 竖向轮流掀开3️⃣ 前平举后拉4️⃣ 半圈推按5️⃣ 按揉檀中6️⃣ 拍打腋窝🍵...
结节的变成原因：
1️⃣ 气滞🩸瘀：气滞了，血液流不畅，血瘀了就成结节。
2️⃣ 痰湿凝合：吃得太浓重，脾胃软弱，痰湿在体内积蓄，变成结节。
3️⃣ 情谊郁结：永久心焦、压力大，气血不畅，变成结节。
4️⃣ 浩气不及：体质软弱，外邪容易入侵，气血不畅，结节就来了！《黄帝内经》说：“浩气存内，邪不行干。”
🌿 6个改善作为，每天坚抓作念！
坚抓作念这些作为，运动经络、保养气血，
迪士尼彩乐园注册帮你让结节冉冉变小以致隐藏！
1️⃣ 小鸡挥翅
2️⃣ 竖向轮流掀开
3️⃣ 前平举后拉
4️⃣ 半圈推按
5️⃣ 按揉檀中
6️⃣ 拍打腋窝
🍵 2个经典茶方，内调外养
每天坚抓喝这两款茶，匡助舒解结节！
1️⃣ 夏枯草昆布舒结茶
🌿 食材：夏枯草15克、昆布20克、红糖或蜂蜜适量
🍯 作念法：将洗净的夏枯草加水煮沸，转小火煮40-60分钟，再加入昆布煮至昆布软化，可加红糖或蜂蜜调味。
2️⃣ 蒲公英玫瑰舒结茶
🌿 食材：蒲公英5根、玫瑰花3朵、茯苓5克、陈皮5克、红枣2颗
🍯 作念法：将食材洗净，加入热水冲泡，静置5分钟，茶汤变淡黄色即可饮用。
💡 小贴士
保抓好热枕，少不悦！ 情谊对乳腺健康影响很大哦~
少吃辛辣刺激食品，增多蔬果摄入。
依期查抄，别冷漠肉体信号！
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