迪士尼彩乐园ⅲ怎么样 多喝山楂水, 坚合手2个月, 健康瘦到90斤
离过年不到一周工夫了，好多小伙伴王人回家了吧。
过年吃吃喝喝，肚子不免不放心，容易积食、长胖。
别缅想，多喝点山楂水，不仅能消食解腻，还能让体魄应酬一些。
它酸酸甜甜的，喝着开胃，清肠瘦身，过年也能好意思好意思的！
以下是4种简单又好喝的山楂水作念法，酸甜好吃！
山楂苹果陈皮水
【功效】
匡助消化，去油解腻，让肠胃更放心
【食材】
乌克兰独立新闻社说，泽连斯基还称，乌克兰人没有失去自己的价值观。他补充称，“今天，我们为每一个在前线的人祈祷，迪士尼彩乐园祈祷他们能够活着回来。我们为每一个被俘虏的人祈祷，祈祷他们回家……”
分析指出，这是在用俄罗斯的钱，还乌克兰的债，却让欧洲承受长期损失，美国则再获渔利。这算盘打得响！
苹果1个、山楂6片、陈皮1片、红枣4颗
【作念法】
1、领先把苹果去核切块，陈皮洗净泡软一些，红枣去核洗净。
2、然后将通盘材料倒入锅中，加入800毫升净水，煮沸后小火煮15分钟就不错了。
山楂苔菊水
【功效】
清热解毒、消脂瘦身
【食材】
苔菊5克、山楂4片、丹参6克
【作念法】
1、先将苔菊、山楂和丹参清洗干净。
2、然后将它们放入养生壶，加入600毫升净水。
3、大火煮沸后用小火再煮10分钟即可喝了。
山楂苹果淮山水
【功效】
健脾养胃、清热排毒
【食材】
苹果1个、红枣5颗、山楂干8片、淮山干10克、茯苓5克、芡实8克、莲子8克、冰糖适量
【作念法】
1、先把苹果去核切块，通盘食材洗净后放入锅中。
2、终末加入1升水，大火煮开后用小火煮25分钟。
3、再加入冰糖再煮5分钟就不错了。
山楂苹果红糖水
【功效】
开胃解腻、补气血
【食材】
陈皮1片、茯苓6克、苹果1个、菊花5克、山楂6片、红糖适量
【作念法】
1、领先把陈皮用净水浸泡10分钟，苹果洗净切块。
2、然后将通盘材料放入锅中，加入1升净水，大火煮开后小火慢煮20分钟就不错了。
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