三月已插足春季花粉期，花粉过敏患者彰着加多，一些患者追思使用激素类鼻喷药物等会影响健康，激素类药物能否使用？3月31日，3月“科学”浮言榜发布，对公众温雅的“过敏是否不错用激素药物”“羽绒服是否干洗更好”“戴蒸汽眼罩睡觉是否能护眼”等问题进行解答。

据悉，每月“科学”浮言榜由北京市科学时候协会、北京市委网信办、齐门互联网协会指点，北京科技记者裁剪协会、北京地区网站蚁合辟谣平台共同发布。

1.即使过敏也不要用激素药物

【浮言】

多数使用激素对东谈主体无益，不要冒昧使用激素药物。

【真相】

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三月已插足春季花粉期，花粉过敏患者彰着加多。一些患者追思使用激素类鼻喷药物等会影响健康，是以对防患和调整有些抵触。

内行先容，激素带来的不良响应或反作用一般只发生于长期多数使用的情况下。现在，鼻用糖皮质激素是过敏性鼻炎的一线调整药物，而鼻喷激素动作一种外用药，只作用于鼻腔局部，剂量以微克计划，通过鼻黏膜招揽插足全身的剂量更是不值一提。鼻喷激素安全性高，可遵医嘱宽心用药。如果不足时防患、门径调整花粉过敏，症状只会越来越严重，以致激发等。

北京地区春季平时有两个花粉岑岭期：3月下旬至4月中旬、4月下旬至5月中旬，主要致敏花粉包括柏树、榆树花粉等。过敏患者应密切关注征象部门发布的花粉浓度监测信息，在花粉季节减少出门，作念好防护、积极调整，每天清洗鼻腔可有用缓解症状。

2.95号油比92号油更耐烧

【浮言】

95号油比92号油更耐烧，是以加95号油更合适。

【真相】

汽油标号（如92号、95号）指的是辛烷值，并不代表汽油的品性品级，它表露的是汽油的抗爆性，也即是在高温高压下拒抗自燃的才智。比如92号汽油由92%的异辛烷和8%的正庚烷构成，95号汽油则由95%的异辛烷和5%的正庚烷构成。高标号汽油（如95号）并不料味着更耐烧或更省钱。骨子上，并吞辆车使用不同标号的汽油，油耗互异平时不值一提，而高标号汽油的价钱平时更高，因此不一定更经济实惠。

汽车厂家证据发动机的压缩比、进气方式等因素细则最适应的汽油标号。一般来说，当然吸气发动机压缩相比低，不错使用92号汽油；涡轮增压发动机压缩相比高，需要使用95号或98号汽油。这是因为高压缩比发动机里面温度和压力更高，如果使用抗爆性较弱的汽油，容易导致发动机爆震，长期会对发动机形成损害。

使用异常标号的汽油，比如低标号油用于高标号条目的车，可能导致发动机功率着落、油耗飞腾，以致损坏发动机零部件；高标号油用于低标号条目的车，可能导致毁灭不充分、加多积碳。因此，最科学、最经济的作念法是按照车辆诠释书和油箱盖上标注的条目加油，而况养成细密的驾驶俗例。

3.男婴长期用纸尿裤会导致成年后不育

【浮言】

男婴长期穿纸尿裤会热坏睾丸、成年后难生养。

【真相】

领先，这个说法的“科学依据”站不住脚。传言称“纸尿裤导致阴囊高温”，却刻意忽略了一个关键事实：婴儿的睾丸还莫得启动产生精子，委果启动生成精子要比及芳华期（约12岁后），此时睾丸温度的影响根柢无从谈起。所谓“睾丸温度升高会影响精子发育”的论断，多来自对成年男性的商议，套用到婴儿身上并折柳适。

其次，纸尿裤的温度影响不值一提，使用纸尿裤可能使阴囊区域温度飞腾约1℃，但唯有成年男性阴囊温度升高2℃以上（如久坐、穿紧身裤等举止），才被说明可能影响精子质地。而在执行使用场景中，婴儿排尿后，纸尿裤的透气层会快速排出潮湿，且家长平时2-3小时就会更换，根柢够不上损害阈值。

男婴家长委果需要警惕的应该是这些：出死后睾丸未降入阴囊（隐睾症），需实时调整；芳华期长期泡滚水澡、久坐电竞椅等高温流露；杀虫剂、塑化剂等环境化学毒素斗争。

4.买菜不错用蓝光笔检测农残

【浮言】

蓝光笔、紫外线笔对蔬菜轻轻一照，如果蔬菜名义出现蓝光，就意味着蔬菜中可能存在较多的农药残留。

【真相】

紫外灯照耀下蔬菜是否有蓝色荧光，不成动作蔬菜生果是否有农药残留的判定圭臬。

某些网购平台上售卖的蓝光笔，其宣称的旨趣是通过放射特定波长的蓝光来与蔬菜中的物资“对话”，从而达到所谓的检测筹算。诚然确切有一丝数农药带有荧光脾气，但大多数情况下，果蔬在紫外灯照耀下涌现出的蓝色荧光，只是蔬菜生果在储存经由中产生的一些荧光物资，如香豆教悔殖物，而非农药残留。

此外，荧光物资的几许与蔬菜的极新进程关系，越极新的蔬菜荧光越少，时辰越长荧光越彰着。不仅是农居品，纸张、穿戴、墙壁、植物等在紫外灯照耀下，齐可能出现荧光斑。

现在，可靠的果蔬农残快速检测格式是中国农业科学院联系团队研发的智能快速检测试剂盒。通过对样品进行苟简处置，再结捏机扫描，可在5-15分钟内完成6-18种高风险农药残留等的检测。现在，快检时候已被写入新改动的农居品性量安全法，成为市集监督抽查和行政处罚的进犯取证技能之一。

5.每天敷面膜能更护肤

【浮言】

每天支撑敷面膜不错保湿护肤。

【真相】

每天敷面膜的东谈主，刚启动可能会以为皮肤景况有所改善，但时辰一长，皮肤过度吸水就会发生过度水合景观，导致毛孔堵塞，松开皮肤的预防才智，敏锐肌、皮肤炎症就会随之出现。提出每周使用面膜不跨越3次，每次15-20分钟。敏锐肌东谈主群应尽量少用含香精、防腐剂等刺激身分的面膜。

6.大便粘马桶是肠癌前兆

【浮言】

如厕后发现大便粘马桶要细腻了：这是肠癌的前兆。

【真相】

医师在会诊结直肠癌时，大便确切是一个参考依据，比如是否有泻肚或便秘、大便变细、便血、黑便等。一般大便粘马桶，诠释大便的身分含有过多液体，迪士尼彩乐园最常见情况即是水和油过多，比如进食了太多高脂肪食品（如肉类、油炸类、坚果等），莫得充分消化的油脂混进粪便一谈排出，就会变得很黏稠。

又比如，肠谈黏膜上皮细胞功能失调或受到破裂，小肠黏膜不成招揽脂肪，大肠黏膜不成招揽水分，以致反向把水分排入肠谈内，就会导致彰着的稀烂便。这种情况常见于肠谈的炎症（如急、慢性胃肠炎，炎症性肠病等）或药物等的影响。

还有一类情况，不属于肠谈自己原因，而是正常东谈主体内匡助消化和理会大团脂肪的胰腺外分泌液和胆汁分泌不足，也可导致脂肪“抱团”，不成被散布击破而吸禁受阻，让大便变得浓重，但相比稀有。

因此，大便变黏原因许多，饮食、肠谈黏膜功能、消化液分泌功能齐关系系，消化谈的恶性肿瘤所占比例相当低，莫得必要过分烦燥。

7.打胰岛素比口服药降糖遵循好

【浮言】

关于糖尿病东谈主来说，胜仗打胰岛素比口服药降糖遵循好。

【真相】

这种说法并不所有准确。胰岛素和口服降糖药各有适当症，适用于不同类型和阶段的糖尿病患者。

胰岛素主要用于1型糖尿病患者及部分2型糖尿病患者，高出是当口服药物无法有用截止血糖或存在严重并发症时，它梗概胜仗补充体内费劲的胰岛素，从而有用裁汰血糖。口服降糖药主要适用于2型糖尿病患者，通过促进胰岛素分泌、改善胰岛素敏锐性或减少葡萄糖招揽等机制截止血糖。

弃取胰岛素或口服药，需证据患者病情、血糖水平、胰岛功能及并发症情况笼统判断。

8.羽绒服干洗更好

【浮言】

羽绒服手洗或者机洗齐洗不干净，最佳弃取干洗的方式。

【真相】

最佳不要干洗。平时穿戴内侧的标签齐会附有明确的洗涤诠释或符号，绝大多数羽绒服表明的齐是“不可干洗”。

因为服装干洗的旨趣是使用有机化学溶剂对服装进行处置，去除服装上的污渍。但羽绒的主要身分是卵白质，现在最常用的干洗剂四氯乙烯会损坏羽绒的卵白质身分，对羽绒热烈的脱脂作用也会形成羽绒毡并、板结，使羽绒发硬，失去蓬松性，御寒性能受到损坏。

此外，大多数羽绒服外面的材料齐有防水防风的涂层，在这种情况下，干洗剂可能会导致涂层败落，失去防风防水脾气的同期，还会加速布料老化，使羽绒服寿命受损。

9.量子能量手环不错改善健康

【浮言】

经常捎带量子能量手环不错促进血液轮回，加速躯壳除旧布新，有助于健康。

【真相】

这是透顶的伪科学。

量子是各式物理量的最小单位，量子力学独揽微不雅寰宇，是当代物理学的基础。

量子信息分三大块：量子计划机（通过网罗，不错提供云尔登录进行学习）、量子通讯（愚弄量子态，不错感知窃听，执行安全通讯）、量子精密测量（有许多居品、商议标的，但发展回击衡，有的发展仍是获取应用，比如原子钟、已应用在GPS、北斗），其共同脾气即是愚弄量子态进行信息处置、测量或者传输，但操控量子态需要相当高精尖的严苛环境，现在主要应用于专科规模，并莫得任安在医疗健康上的应用，更不可能用一个手环去操控量子态。

一些量子手环联系的宣传中，所谓的“用量子能量、标量波引起DNA、线粒体共振，给躯壳带来能量”，只是是把公众斗争较少的词汇堆砌在一谈，是透顶的伪科学骗局。有些东谈主之是以会以为它们有用，主若是因为热情示意。

10.戴蒸汽眼罩睡觉能护眼

【浮言】

有些商家宣称“戴蒸汽眼罩睡觉可护眼、助眠”，部分居品标注“X小时不竭发烧”，示意通宵使用无害。

【真相】

蒸汽眼罩选拔自觉烧控温时候，使空气中的水分与金属粉在眼罩里面形成发烧体，生成眇小温润的水蒸气，使得眼部组织温度升高，促进眼部血液轮回，调整睑板腺功能，改善干眼症状，有用缓解眼部疲困。但使用一定要受命科学格式，不然会引起毋庸要的挫伤。

领先，容易发生低温烫伤。若50℃掌握的温度永劫辰斗争皮肤，诚然体感无难堪，但热力会逐步渗入进皮下软组织进而引起烫伤。近期市集监管总局的一项监测自满，市面上超35%的蒸汽眼罩骨子温度可达50-60℃，且发烧时长跨越1小时。更危机的是，东谈主在就寝中痛觉感知着落，尤其是糖尿病患者皮肤敏锐度着落，永劫辰使用可能导致更严重的后果。

其次，即便莫得烫伤，过夜捎带也会激发其他风险。比如蒸汽眼罩内层纤维受潮后容易生息细菌，如果眼周有化妆品残留或感染，还可能激发结膜炎以致角膜溃疡。还有部分奢靡者眼部皮肤较为敏锐，使用后可能会出现红肿、发痒的过敏景观，提出慎用。赤子患者皮肤稚嫩，更要慎用，防备烫伤。

内行提出，弃取41℃恒温且通过医疗器械认证的居品，单次使用严格截止在20分钟内，遁藏眼周有伤口、炎症或化妆景况。

新京报记者 张璐

裁剪 白爽 校对 赵琳

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