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“哎，你最近若何老是没精神？”

“唉，别提了，最近老是睡不好，日间没劲，晚上睡不褂讪，耳朵还嗡嗡响，嗅觉通盘这个词东说念主都快散架了……”

这对话听着是不是有点耳熟？仔细想想，身边是不是有不少东说念主都在诉苦相同的问题？甚而我方也稳妥验着这么倒霉的状况？

失眠、耳鸣、抵触力差，若何看都像是“亚健康”在作祟。 当代东说念主使命压力大，作息不法例，饮食也肆意应答，久而久之，气血亏虚成了常态。可偏巧这类问题又不像伤风发热那样来得利弊，常常是悄无声气地浸透进生计，让东说念主以为“好像也没那么严重”，但又日复一日不在折腾着形体。

补气血，调好形体，真没那么复杂！ 好多东说念主一听到这事，就猜度要吃东说念主参、燕窝、阿胶，甚而还得去作念振奋的中医理疗。其实，中医里有好多低廉又高效的中成药，专治这些小舛讹，重要是成果还不输大补之物！ 今天就来聊聊四种被好多东说念主薄情，却能直补气血的中成药，让更多东说念主从困顿不胜的状况中解放出来。

第一味：补中益气丸，专治“累到虚脱”的东说念主

若是有东说念主老是以为累，日间干啥都提不戮力，稍稍举止一下就出汗，到了下昼精神更差，甚而连谈话的力气都快没了，那阐明气虚也曾找上门了。

补中益气丸的作用，精辟来说，即是“给发动机加满油”。 这药的中枢配方是黄芪、党参、甘草这些补气的妙手，再加飞腾麻、柴胡，让形体的气能往上提，幸免整天“蔫蔫的”。

有些东说念主天生体质弱，稍稍熬夜或劳累小数，就会嗅觉元气心灵透支，连站着都以为腿软。这时候，补中益气丸即是“救命稻草”，不仅能改善疲惫，还有助于增强抵触力，让通盘这个词东说念主的精气神都拿起来。

更神奇的是，这药还能改善低血压、脾胃苍老导致的食欲寂寥，以及产后气血亏虚的各式不适。 是以，家里若是有容易犯困、吃饭没胃口、老是乏力的东说念主，不妨备上一瓶。

第二味：归脾丸，专治“睡不着、惶恐不安”的东说念主

好多东说念主晚上番来覆去睡不着，日间又精神浮泛，记性越来越差，还老是心慌、心悸，甚而动不动就想哭。这其实是“心脾两虚”在作怪。

归脾丸，即是特意给这类东说念主“补心养血”的。 内部有东说念主参、黄芪补气，也有龙眼肉、酸枣仁养血安神，再加上远志、茯苓来幽静心神，一整套组合下来，就像给形体装上了“宽心系统”。

近日，数码博主“数码闲聊站”爆料，vivo将大举推出全新的高密度单电芯电池，并计划在明年推出多款搭载6500mAh至7500mAh电池的手机，部分高性能机型甚至支持80W/90W快充。随着大电池的普及，vivo的各个系列机型也将迎来续航的大突破。

现在给个假设：如果现在Windows和Mac os 无法使用了，（华为鸿蒙暂时不算）只能使用linux体系内的系统，你会选择国外的Ubuntu/Fedora/Arch linux/Manjaro/Debian/linux lite/linux mint/zorin os/Kubuntu/Lubuntu，还是国内的UOS/优麒麟/银河麒麟/Deepin/红旗linux/中科方德/中兴的新支点系统？

有连络发现，永恒惊愕、压力大的东说念主，迪士尼彩乐园手机旧版血液中的皮质醇水平会升高，影响就寝质地和豪情恬逸。 归脾丸恰巧能从根蒂上颐养这种失衡，让东说念主晚上能睡得安详，日间念念维澄澈，不再一头雾水我“心慌慌”。

一些备考的学生、永恒熬夜加班的上班族，或者产后容易豪情低垂的女性，都荒谬允洽用归脾丸来调治。别小看这颗小小的药丸，它能让东说念主“快慰”，比什么褪黑素、平缓剂都更和气有用。

第三味：六味地黄丸，专治“肾虚带来的全身舛讹”

一听到“肾虚”，好多东说念主就猜度“男性问题”，但事实上，肾虚可不仅仅男东说念主的事，女东说念主也会肾虚，况兼症状常常更覆盖。

比如，老是以为腰酸腿软，耳鸣头晕，晚上睡觉容易冷汗，皮肤干燥，甚而月事弘远，都是肾阴虚的发达。 这时候，六味地黄丸即是最经典的补肾药。

它的配方很精辟，六味药材各司其职，熟地黄补肾养血，山茱萸固精照应，山药健脾补肾，再加上泽泻、茯苓、丹皮，既能补肾，又不会补得上火。

好多东说念主永恒熬夜、过度破钞膂力或元气心灵，都会导致肾阴亏虚，这时候只补气是不够的，必须“滋阴”才智让形体规复元气。 六味地黄丸即是最和气、最经典的补肾良方，允洽那些形体“朦拢出问题”，但又说不上具体那处不自得的东说念主。

第四味：八珍丸，专治“气血两亏、姿色蜡黄”的东说念主

有些东说念主姿色漆黑无光，当作冰凉，稍稍一动就心慌气短，甚而头晕目眩，这其实是典型的气血两亏。

八珍丸即是补气养血的“黄金搭档”，它的配方是四正人汤（补气）+四物汤（补血），双管王人下，让形体的“能源”和“燃料”都足够。 这内部的党参、白术补秉性，熟地黄、当归养血，再加上川芎、白芍调仁和血，岂论是形体苍老、月事不调，照旧术后规复，都荒谬允洽。

好多女性因为永恒节食、熬夜，或者生完孩子气血亏蚀，导致皮肤暗黄、脱发、当作冰冷，这时候八珍丸即是最经典的补气血药，能让通盘这个词东说念主“由内而外”快乐光彩。

中成药虽好，但也得用对圭臬

固然这些中成药低廉又有用，但也不是大概乱吃就能奏效。最重要的是，得先搞了了我方到底是“气虚”照旧“血虚”，是“阴虚”照旧“阳虚”。

如果仅仅单纯的气虚、容易疲惫，就选补中益气丸；如果气血都不及，姿色差、容易头晕，就用八珍丸；若是失眠忘记、总嗅觉心慌，就用归脾丸；如果腰膝酸软、耳鸣冷汗，那就用六味地黄丸。

天然，补药不是速效药，得坚抓一段技能，才智果然调治好形体。 另外，除了吃药，平素的作息、饮食也得协作，比如少熬夜、多吃养分丰富的食品，才智让形体果然规复元气。

四种中成药补气血，省钱又有用！别等形体“报警”了才想起来调治！

失眠、耳鸣、困顿不胜？可能是气血亏虚，这些中成药救你于水火！

别再乱补了！这四种经典中成药，才是气血双补的王者！

参考文件：

1. 《中国药典》

2. 《中医基础表面》东说念主民卫生出书社

3. 《黄帝内经》

4. 国度中医药治理局相干指南迪士尼彩乐园ll

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