春节渐入尾声，在这个假期里，咱们忙着满足、忙着团员、忙着尽兴，忙着享受糊口，忙着看东谈主间烟火......
这一次，肉体和心灵，终于齐在路上了。
都说switch是4399专用机，那这次先来一个无论是画风还是玩法，都和4399没啥差别的圣诞小游戏《圣诞怪物射击》，当然掌机上玩这种玩意肯定是要比坐电脑跟前儿有意思，算是强行硬件加成了。本作是一款以圣诞节为背景的射击游戏，兄弟们扮演圣诞老人的角色击退各种敌人，保卫圣诞节的平安到来。横版卷轴的2D卡通画风，配合大比例的角色设计，一眼望过来满屏都是熟悉的味道。操作也是相当简单，移动，射击和换枪，别的没了。主武器是一把无限弹药威力一般的手枪，AK，重机枪这种需要靠爆出的金币在商店里购买，玩法就一个要求，搁大波的丧尸潮里活着。这种页游的画风，不贵的价格，再加上圣诞节日的氛围，在限定时段里玩着其实也挺带感的。
龙飞凤舞、鼎力满足的日子，让咱们一时健忘了，当年琐碎、辛劳奔走才是粗俗。
是以尽管心有不想，咱们一经需要疏导气象接待开工，把假期得到的满满能量造成再行启程的能源~
这8件疏导身心、复原气象的小事牢记要作念哦！
// 肉体疏导
伸开剩余89%作息
我敬佩，春节技巧许多东谈主作息齐和我相通不规则，年三十“守岁”，年后连明连夜的文娱，生物钟澈底杂乱。
是以年后要复原气象，第一件亦然最垂危的事便是戒掉熬夜，疏导作息，复原正常的作息时间。
淌若更动不了想要熬夜的心，就定下闹钟强制我方早起，早起不错更早睡，生物钟也会渐渐复原正常。
饮食
不知谈有些许东谈主和我相通，在大鱼大肉了一个假期后，就会出现肠胃不适、一刹性厌食，对食品提不起敬爱敬爱。
是以节后除了要疏导作息，还需要更动饮食，给肉体、肠谈一个休息的时间。
不错在假期尾声技巧清淡饮食，吃崭新的绿叶蔬菜、软食、生果，也不错吃点山楂片、喝点绿茶，计帐一下肠谈，缓解不适。
畅通
即使春节需要约聚、看望亲戚，但更多时间咱们齐是在躺着追剧、玩手机、看电视、打游戏、打牌......
这些活动实在衔接咱们的扫数假期，久而久之，咱们随时想躺下，精神也运转恼恨。是以节后复原能量，一个必要的经过便是复原肉体的气象。
在假期尾声适当的畅通，瑜伽、散布、慢跑齐不错，渐渐叫醒肉体的运能源，会让咱们开工后更好地参预气象。
// 气象疏导
念念绪
频频预见假期行将适度，又要运转责任，迪士尼彩乐园惊惧、不安感就会席卷而来，堕入情怀旋涡，无法静下心来。
冥想，其实是一个相当好的形势，匡助咱们清空杂念，收心、静心，把心腾空，抽离情怀，咱们才更有能量接待新的运转~
寥寂
家东谈主一又友的团员，一场接一场的扰乱狂欢，节后假期的咱们，是幸福之后雄伟的失意感，产生了严重的戒断反馈。
是以在这个时候，咱们需要的是寥寂，在我方最舒坦的节拍和韵律里，在这段只属于我方的时间里，复原能量，休养放心的情怀。
// 形象疏导
穿着
在新春喜庆氛围下，横蛮的红色系成了咱们的日常穿搭。节后返工的咱们，也需要一些通勤服装过渡。
是以除了身心复原，咱们的穿着在节后也需要疏导~
正巧春天已到，气温不似年前那般冷冽，换上飘舞利落的西装、衬衫，扫数东谈主浮松又有劲量感。手脚开工飞驰职场的穿搭再合适不外了。
也不错禁受一些有春日氛围的休养色调，懒散着茂密的生命力，柔好意思、清新又不失干练。
护肤
无论是约聚一经拜访亲戚，过年的咱们，老是日日带妆几小时，加上作息、饮食不规则，皮肤也逐步变得不褂讪。
是以，在假期接近尾声的时候，给皮肤作念个深层清洁，补水滋养，让皮肤复原正常、褂讪的气象，以最佳的气象接待“返工”的第一天。
// 接头疏导
俗语说，“一日之计在于晨，一年之计在于春。”
新的一年，要作念什么事，要去什么所在，要完成什么小接头，要更动什么风气，最佳的筹划和运转时间，便是刚过春节的这个时候。
寻一个静谧的午后，给我方列一个新年清单，接头也不需要太大，短期可完配置好。
或把接头拆解，比如这一年要达到哪一个阶段，由此引发我方，得到运转的力量。
这个假期，咱们乘兴而行，积累积累下一次的期待。
是以鄙人一次碰面之前，请继续学习，继续履历，继续悉力，也继续拥抱许多好意思好。
毕竟，“ 糊口不是谢世，而是纯真地谢世。”
本日互动
这个假期你去那里玩了？有发生什么理由的事吗？有莫得“节后概括征”呀？你是若何注重的呢？
接待留言与我共享~
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发布于：广东省