高血压，这个看似平素的病症，却像一个甩不掉的 “小尾巴”，牢牢纠缠着多量患者。每天如期吃降压药，可血压依旧像狡滑的孩子，时时时就来个 “小波动”。
其实，在中医眼里，调养高血压的环节，经常就在一个 “通” 字上，但是好多东谈主皆忽略了这个重要的根由根由。
在中医的表面体系中，东谈主体是一个有机的全体，气血的顺畅启动是防守体魄健康的基础。一朝气血出现进攻，就如同河谈堵塞，水流不畅，各式问题便会随之而来，高血压就是其中之一。
当体内的经络欠亨、气血不畅时，血液在血管中流动的阻力就会增大，血管壁承受的压力也会相应升高，从而导致血压升高。是以，中医调养高血压，细心贬责的就是这个 “通” 的问题。
底下给大家共享一个确凿的医案。患者王大爷，62 岁，被高血压困扰了 8 年之久。历久服用各类降压药，可血压长期不太踏实，收缩压常常在 150 - 160mmHg 徜徉，舒张压也防守在 95 - 100mmHg 傍边。
王大爷平时总嗅觉头昏脑胀，脑袋昏千里千里的，像是被什么东西裹住了同样，况兼还时时胸闷，稍许看成一下就气急蹂躏。他的家东谈主十摊派心，四处探听调养要津，自后经一又友先容来到我这里。
来到门诊，我给他仔细会诊后，发现王大爷舌质紫暗，舌苔厚腻，迪士尼彩乐园舌下端倪周折，脉象弦涩。概述判断，王大爷的高血压属于气滞血瘀兼痰湿内阻型。于是，我为他制定了活血化瘀、化痰通络的调养决策。
在中药保重方面，开出的药方里包含了丹参、川芎、桃仁、红花等活血化瘀的药材，以通顺血管内的瘀血，改善血液轮回；同期加入了茯苓、半夏、陈皮等化痰祛湿之品，来祛除体内的痰湿之邪，复原脾胃的运化功能。
在调养的经由中，中医还嘱托王大爷要扫视调度生存形势。饮食上，要幸免食用浓重、辛辣、高盐的食品，多吃一些清淡且具有活血化瘀、化痰功效的食品，如山楂、木耳、冬瓜等。同期，要保握情态欢畅，幸免情谊抖擞和过度劳累，相宜进行一些舒徐的运动，如分布、八段锦等。
经过三个月的系管辖疗，王大爷的体魄景色有了彰着改善。头晕、胸闷的症状唐突了许多，精神状态也好多了。去病院复查时，血压依然踏实在 130/85mmHg 傍边，降压药的剂量也减少了一半。
其实，高血压并不难治，环节在于找准病根。中医调养高血压，环节在于 “通”，它不单是是单纯地缩小血压数值，更是从全体启航，保重体魄的内环境，负气血流畅，脏腑功能复原均衡。
况兼，中医调养反作用相对较小，珍爱体魄的自我建筑和调度才能。
不外，需要强调的是，中医调养高血压需要在专科中大夫的指点下进行迪士尼彩乐园App，要凭证每个东谈主的具体情况辨证论治，制定个性化的调养决策。